增强人体** 米枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素c、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。 2.增强肌力,增加体重
枣**突出的特点是维生素含量高。 1.枣能提高人体**,并可抑制癌细胞:药理研究发现,.田果子家庭农场___蒲江米枣节
,枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,邛崃市田果子家庭农场,田果子家庭农场,提高血清白蛋白,保护肝脏,枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质; 2.经常食用鲜枣的人很少患胆结疒石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少; 3.枣中富含钙和铁,.田果子家庭农场___蒲江米枣节
,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。
枣的作用很多,主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。 能抗癌,**,美容养颜,补屮血,经常吃枣可以补充人体需要的营养成分,但是脾胃不好的不建议过多食用,孕妇如果有腹胀现象就不要吃枣了,如果只喝红枣汤就不要紧。
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